Parar de Roer Unhas
Assim como eu sofria, muitas mulheres podem desenvolver esse péssimo hábito. Ansiedade, nervosismo e outras emoções também podem influenciar.
Porém, existe solução: você parar de roer unhas. Para isso, existe esmaltes e alguns cosméticos que promete a salvação. No meu caso, nada funcionou.
Então, nesta postagem criei 10 passos sobre como parar de roer unhas.
1º Passo: Pra começo de conversa, a pessoa tem que desejar e decidir para de roer as unhas. Enquanto essa opinião não estiver formada em sua cabeça, nada trará resultado.
2º Passo: Limpe suas unhas. Quem geralmente roe deixa suas unhas curtas, quebradiças e fracas. Daí surge o segundo passo: retirar a cutícula, as células mortas, lixar e igualar o tamanho de todas as unhas. Talvez você sinta uma certa tristeza, porque as unhas ficam pequenas! Mas nada de desanimar, hoje elas estão pequenas, mas você vai iniciar um tratamento para que elas cresçam. Então, pensamento positivo e confiança.
3º Passo: Fortifique suas unhas. Não importa o tamanho delas se não estiverem fortes, ao crescer, quebram e/ou trincam facilmente. Resultando na perda de todo o trabalho e concentração. O que indico para fortalecer: um esmalte próprio para isso.
Eu usei óleo de cravo, imagem ao lado. Tem gente que não gosta de usar, porque dizem que a unha fica oleosa. Claro que fica, se você não souber usar. E isso não tem nada a ver com a quantidade, mas com a absorção. A unha tem que absorver esse óleo.
Então, para a unha absorver: passe uma camada desse esmalte (óleo de cravo) e lixe em cima de sua unha (não é o comprimento). E a lixa não é amarela ou branca, é especial, confira dois modelos que separei, na foto abaixo.
Elas além de igualar imperfeições, vão auxiliar na absorção. Ambas são muito boas, basta apenas lixar em cima de sua unha, assim esquenta e o óleo é absorvido, não apenas em sua unha, mas na pele ao redor dela também (hidrata e nutre).
Importante: use apenas um lado da lixa em todas as suas unhas, pois ficar trocando de lado pode fazer com que o óleo seja retirado, assim, não haverá nenhuma absorção.
4º Passo: Utilize uma base de tratamento, de seu gosto. Eu usei a da Risqué, Base 2 em 1. Ela contém óleo de orquídea, ou seja, mais um hidratante. Então passe apenas uma camada fina, nada de exagero.
5º Passo: Passe o esmalte que você quiser. O que recomendo: quando as unhas estão pequenas, sugiro que você utilize tons claros, para que o tamanho delas, não se torne algo alarmante. Como francesinha, rosa claro, tons nudes e por ai vai... Mas é óbvio que é melhor você utilizar um tom a seu gosto. Não se esqueça: no máximo duas camadas! Confira minha outra postagem sobre as cores de esmaltes que não saem de moda.
6º Passo: Utilize um óleo secante. Muitas mulheres não gostam, devido as bolinhas que ele pode deixar na unha. Mas por que recomendo: ele deixa a camada de esmalte ainda mais fina e duradoura. E para usá-lo, o mesmo esquema: uma simples camada, leve e fina.
Agora é só esperar secar.
7º Passo: limpe o esmalte ao redor de sua unha com removedor de esmalte. Recomendo que diminua o uso de Acetona, pois ela ajuda a enfraquecer a unha.
E aproveite suas unhas limpas, saudáveis e bonitas.
8º Passo: Enquanto os dias vão passando, você pode sentir aquela vontade de roer suas unhas, a vontade for incontrolável, sugiro que roa o esmalte.
Para deixar claro, roer o esmalte faz mal as unhas, porém, é melhor do que roer o tamanho delas.
Se você conseguir se segurar, o ideal é que aguente o mesmo esmalte entre 3 a 5 dias.
Depois, retire o esmalte com removedor.
9º Passo: Dê ar. Suas unhas precisam respirar para que o excesso de esmalte não as enfraqueçam. Por isso, deixe suas unhas sem esmalte por no mínimo um dia e se controle para não roer! O ideal é deixar por uns 2 a 3 dias sem esmalte.
10º Passo: Após o período de descanso das unhas (tomada de ar, haha), volte a executar os nove passos já descritos. Limpe, hidrate, passe esmalte, hidrate novemente, dê tempo... Volte a limpar, hidratar e por ai continue.
Com decorrer das semanas suas unhas começarão a crescer fortes e saudáveis. E não se preocupe com relação a se segurar: com o tempo, vai ficando mais fácil e você consegue ir cumprindo o tempo exato para que elas respirem e para você voltar a pintá-las.
Outra coisa que ajuda muito é fazer desenhos, se você tem facilidade para tal. Por estar decorada e bem pintada, o nosso inconsciente fica com dó de roer elas.
Executar esses passos funciona como uma terapia mental e isso funciona como mais um impedimento para continuarmos a roer unhas. E detalhe: conforme você for fazendo suas unhas e elas crescerem, o orgulho e a beleza batem em nossa porta. Daí em diante, temos o costume de sempre querer elas assim. Bonitas, grandes e saudáveis.
Com relação ao tamanho, nunca se esqueça de que unha grande é aquela em que não está no toco, dolorida. É aquela maiorzinha, mas não precisa ter unhas de princesa ou a famosa patricinha! O tamanho vai depender de seu gosto e necessidade. E só isso.
Observação: depois de certo tempo, você não vai mais precisar usar óleos fortificantes, como o de cravo. Ai é só suspender o uso. E para quem não tem esmalte secante e quer começar a cuidar de suas unhas logo, indico que no 6º passo você utilize apenas a base de tratamento mesmo. Assim, garante o brilho e a hidratação.
Com o tempo, você pode ir utilizando outros esmaltes para hidratar e cuidar de suas unhas. Lembre-se de dar uma variada (para que sua unha não acostume, perdendo os efeitos do produto), por exemplo trocando os produtos por outros, como os da imagem abaixo:
Espero que ajude quem tem a mania de roer unhas e sirva de incentivo. XOXO